COMO USAR O BLOG?

Em Busca do Corpo Ideal

Seja muito bem vinda ao blog “Em busca do corpo ideal”, é um prazer te-la aqui conosco, tenho certeza que você vai gostar.

Para usufruir melhor do blog, aqui vão algumas dicas:

Como surgiu o blog? Um pouco da nossa história:

Esse blog foi criado através de uma amizade que se formou de um grupo de meninas que se comunicavam todos os dias no fórum do site da revista Boa Forma.
Porém por problemas técnicos no site, essa comunição ficou inviável, mas como tinhamos o contato de algumas meninas, a  Andreza, kaká e Rita tiveram a idéia de criar o blog, tendo o intuto de usar um espaço somente nosso, sem que nada intefiresse na comunicação, pois semanalmente era realizado um desafio, para auxilar na perda de peso, ou seja, o desafio era feito com o intuto de ajudar, animar, já que semanalmente todas as participantes mencionava o seu peso, caso o resultado fosse agrável, era motivo de comemoração entre todas, caso o resultado não fosse muito bom, era motivo para todas ver onde errou e não deixar a motivação de perder peso cair.
E esse desafio existe até hoje, porém é feito por ciclos, que geralmente duram cerca de 1 a 2 meses.

Falando mais sobre o desafio:
O desafio nada mais é que um grupo de meninas que tem como objetivo  perder peso e semanalmente coloca o seu peso atual  no blog para acompanharmos sua evolução.
Existe a ganhadora que é a pessoa que perdeu mais peso, que entra em destaque no site e agora já existe uma premiação.
Como o desafio é dividido por ciclos, tem duração pré derterminada, só poderam participar as pessoas que se inscrever no período que as inscrições estiver abertas, isso não tem custo, é só ficar atenta ao blog quando as novas inscrições serão abertas.
Cada desafio tem um nome, na qual todas sugerem, até ser escolhido o mais votado.
Aqui todas participam direta e indiretamente, somos um grupo de amigas e não um site de emagrecimento.
Por isso seja bem vinda a participar dos nossos desafios, você vai se sentir motivada a eliminar peso e dividir suas dúvidas, alegrias, tristezas e tudo quanto é tipo de assunto com nós.

Entendendo melhor as páginas do blog:
Foram criadas algumas páginas no blog para melhor visualizar assuntos e/ou temas na busca do corpo ideal. Vamos citar cada página e dizer qual sua função aqui.

Página Dúvidas: Aqui serão postadas todas as suas dúvidas sobre qualquer assunto e principalmente sobre o blog. Deixe sua pergunta que em breve as moderadoras responde.

Página Desafio: São as páginas do desafio atual, na qual consta por exemplo os dados do desafio, inscrições, lista de pesagem, pesagem semanal e as regras.
Você participando do desafio irá entender rapidamente como essas páginas funcionam,pois em casa página tem sua explicação.

Páginas Encontros: Essa página foi criada para o registro dos encontros entre nós aqui, participantes do blog. Como citei, somos um grupo de amigas, então o contato pessoal é sempre muito bom.
Caso você tiver um encontro com alguma amiga aqui, não deixe de nos enviar a foto.

Página Minha Conquista: Aqui grandes exemplos que é possível sim eliminar peso deixa sua foto do antes x depois.

Página Ponto de Encontro: Essa página é a mais importante do blog, pois é nela que as pessoas se comunicam diariamente, deixando recados umas as outras, falando dos temas atuais, desafios e sua rotina na busca do corpo ideal. Por isso entre e poste nessa página a hora que quizer.

Página Quem sou: Aqui são postadas um pouco de cada participante do blog, fica a seu critério enviar sua história. É sempre bom conhecer melhor cada uma, por isso  sinta-se a vontade para contar mais sobre você.

Páginas Receitas Lights: Aqui são postadas receitas lights paa ajudar a incrementar o nosso cardápio que precisa de refeições menos calóricas, por isso se vc tiver alguma receita boa e light não deixe de nos passar.

Essas são as principais páginas, porém de vez em quando abrimos novas páginas, como a página do TRATO, que é mini desafio, na qual postamos nossos cardápios diários e todas dão a opinião no que melhorar.
Por isso fique atenta sempre as novas páginas e usufrua de todas o melhor possível.

Espero que goste do nosso espaço.
Caso tiver dúvidas entre em contato com as moderadoras:
Andreza – andrezacam@gmail.com
Renata – renataperim2006@hotmail.com

Bjs